Как правильно подобрать трость?

Как правильно подобрать трость?

При выборе трости следует учесть, как часто предполагается ею пользоваться. В случае постоянного использования рекомендуется отдать предпочтение обычной трости с механизмом противоскольжения. Если трость нужна на период реабилитации после болезни или травмы, то лучшим выбором будет многоопорная трость ввиду увеличенной площади опоры для поддержания равновесия тела при ходьбе.

Для того, чтобы определить максимально комфортную длину трости, пациенту нужно надеть обычную обувь, стать ровно и согнуть руку на 1-20 градусов, у основания большого пальца кисти и должна располагаться рукоятка трости. Если этого не учесть и выбрать слишком длинную трость, то при ходьбе увеличится нагрузка на плечевой пояс пациента, а в случае подбора слишком короткой трости – неизбежна сутулость больного и нагрузка на запястье. При использовании разной обуви или обуви с разной высотой каблуков предпочтительной является телескопическая трость с легко изменяемой длинной.

Вес трости обычно колеблется в диапазоне от 100 до 400г. Пациенту необходимо ориентироваться на собственные ощущения при выборе, т к слишком легкая трость может вызывать ощущение неустойчивости, а слишком тяжелая приведет к быстрой усталости.

Форма и материал рукоятки также немаловажны. Наиболее комфортными считаются рукоятки, выполненные из пластика или дерева, анатомической, Т-образной формы, различные «крюки» и «Дерби».

Как правильно пользоваться тростью

При ходьбе необходимо держать трость в руке, противоположной поврежденной конечности. Делая шаг, к примеру, правой больной ногой, одновременно находящуюся в левой руке трость немного переставляют вперед так, чтобы основная часть веса тела приходилась на опору. При шаге здоровой ногой тростью пользоваться не нужно.

Подъем по лестнице: одной рукой нужно держаться за поручень, трость переложить в свободную руку. Первой переставляется на ступеньку здоровая нога, затем к ней приставляется больная. Спуск выполняется таким же образом, только первой спускается больная нога, затем приставляется здоровая.

Для поддержания равновесия в быту при стоянии трость находится в «нерабочей» руке.